北京圣莲山怎么爬

圣莲山的爬山路线有多种选择，‌可以根据个人体力和时间安排选择合适的路线。‌

上山路线：‌

如果选择从山门出发，‌可以先乘坐观光车到达逍遥谷，‌然后继续前行到达圣莲宝塔、‌北庙，‌再经过二十八盘到达山门。‌这条路线长度约为10公里，‌难度较大，‌适合体力较好的游客。‌如果选择从山门到二十八盘乘坐往返摆渡车，‌可以减少上山难度。‌

另一种选择是从山门出发，‌直接前往二十八盘，‌然后经过北庙、‌圣莲宝塔，‌最后返回山门。‌这条路线的长度约为8公里，‌难度中等，‌适合一般体力的游客。‌

对于体力较差的游客，‌可以选择最短路线，‌即从山门出发，‌经过二十八盘和北庙，‌然后原路返回。‌这条路线长度约3公里，‌难度最低，‌适合体力不佳的游客。‌在二十八盘段有缆车可以乘坐，‌进一步降低了爬山的难度。‌

下山路线：‌

对于上山路线一，‌下山时可以选择乘坐索道，‌这样可以较为轻松地下山。‌

对于上山路线二和三，‌下山时可以选择走道家文化二十八盘下山，‌沿途可以欣赏到道家二十八星宿、‌关公祠、‌药王殿等景点，‌然后在到达索道停车场后乘坐观光车回程。‌

注意事项：‌

圣莲山海拔较高，‌爬升较大，‌难度较高，‌因此建议游客根据自己的体力和健康状况选择合适的路线。‌

在爬山过程中，‌注意保持水分补充，‌避免中暑。‌

遵守景区规定，‌不破坏自然环境，‌注意安全。‌