四明山位于浙江省宁波市余姚市四明山镇，横跨宁波的余姚、海曙、奉化，连接绍兴的嵊州、上虞，这五个县市区。有龙虎山的气势壮观，兔耳岭的怪石灵秀，有着第二庐山之称，林深茂密，青山碧水，各种鸟兽出没其间，生态环境十分优越，被誉为天然“氧吧”。
四明山，林深茂密，青山碧水，各种鸟兽出没其间，生态环境十分优越，被誉为天然“氧吧”。四明山平均海拔在700米左右，是休闲避暑的理想之地。四明山曾是革命根据地之一，也是中国南方七大游击区之一，是浙东纵队的主要活动区。景观入胜，层峦叠嶂，山奇水秀，闻名遐迩。给这座绵亘七个县市的浙东名山笼罩上一层神秘的面纱。
据《剡录·山水志》载：“四明山境四周八百余里……东为惊浪之山，西拒奔牛之垄，南则驱羊之势，北起走蛇之峭。”四明山云蒸霞蔚，地处华东前沿，曾有中国第二庐山之称。于公园内的各个景区，为华东一带罕见的天象景观。每到冬季，漫山雾气升腾，凝成闪亮的银屑，点点滴滴堆嵌在高山之巅的松树和其他树木之上，或绣出各式各样的冰凌花，或结成钟乳石笋般的冰挂。遍山的花草树木，恍若银枝玉叶。这时的四明山俨如天上广寒宫，海中珊瑚岛。
四明山国家森林公园位于浙江省东部四明山腹地的余姚、海曙、奉化，呈东西向狭长形分布，总面积6665公顷，省道浒溪线穿境而过。主要在余姚市四明山镇。
多低山丘陵，山峰起伏，岗峦层叠，海拔在600-900米之间。公园气候微冷而湿润，四季分明，光照充足，雨量充沛，冬夏季风交替明显，夏季凉爽。
林木茂密，花草芬芳，山崖巨石常现于苍松翠柏之中。园内物种丰富，经初步调查，有植物近千种，主要动物106种。有常绿阔叶林、柳杉长廊、金钱松林、柏木林、黄山松林、四明山红枫之乡-万亩红枫林和各种鸟类景观等。
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