老君山地处横断山脉南段，云岭中支，呈半月牙形，由岩浆岩和三迭系砂页岩等构成侵蚀山地，主峰4247.2米，其余山峰连绵盘亘，气势磅礴，森林覆盖率达70%以上，另有20%左右的高山草场、草甸。
老君山，是世界自然遗产“三江并流”的八大片区之一。主峰位于中部的金丝厂，“金丝玉峰”海拔4515米，被历代史家称为“滇省众山之祖”，因传说太上老君曾在此炼丹而得名。
丰富的高山植被，珍稀动植物，众多的冰蚀湖，奇异的丹霞地貌和纳西族、白族、傈僳族、普米族、彝族等各民族多姿多彩的民风民俗，构成老君山景区极具观赏价值和科学考察价值的独特景观。
“滇省众山祖”是云岭主脉在云南省玉龙、剑川、兰坪、维西等县区内的总称。老君山连绵盘亘数百里，层层叠叠，时起时伏。云南老君山共分为四大片区，分别是：黎明高山丹霞片区、九十九龙潭片区、格拉丹高山草原片区、金丝厂片区。
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